Oltre ai corsi regolari, vengono proposte periodicamente al sabato pomeriggio lezioni riservate agli associati per approfondire e integrare la pratica in aula.
Queste le prossime date:
Sabato 17 ottobre 2026 ore 17 - 18.30
Dall'azione all'ascolto: tecniche di Pranayama
Un seminario dedicato all’esplorazione del respiro attraverso semplici tecniche di Pranayama, per sviluppare presenza, ascolto e consapevolezza.
Sabato 14 novembre 2026 ore 17 - 19
Dall’ascolto all’azione: stabilità e sostegno della schiena
Un seminario dedicato alla consapevolezza della colonna vertebrale e alla ricerca di stabilità e sostegno attraverso il movimento.
Sabato 19 dicembre 2026 ore 17 - 18.30
Restorative Yoga metodo Relax and Renew®
Pratica adatta a tutti che prevede l’uso di attrezzi per creare posizioni comode che facilitino il rilassamento e incrementino il benessere,
cliccare qui per maggiori informazioni.
Per iscrizioni e informazioni su modalità e costi, scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
