" Così presto passa tutto quanto passa!
Muore così giovane davanti agli dei tutto quanto muore! 
Tutto è così poco! 
Niente si sa, tutto si immagina.
Circondati di rose, ama, bevi,
e taci. Il resto è niente." 

Fernando Pessoa

 

Approfondimenti teorici

Gli approfondimenti teorici, riservati agli associati e compresi nella quota associativa, hanno lo scopo di introdurre alla filosofia dello Yoga, di approfondire la meccanica e la fisiologia posturale e respiratoria e di sviluppare ulteriori tematiche pertinenti.

Consigliati in particolare ai principianti, si possono considerare parte integrante alla pratica in aula. 

Gli incontri avranno luogo in biblioteca o nell'aula di yoga: pertanto è utile indossare un abito che consenta di sedersi comodamente anche sul pavimento.

Questi i prossimi incontri previsti:

Sabato 1 febbraio 2020 ore 16.00

Introduzione allo yoga: Savasana, il rilassamento - lezione condotta da Silvia Canè

Sabato 29 febbraio 2020 ore 16.00

All'ombra del silenzio, introduzione alle pratiche meditative - lezione condotta da Lino Colombi