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Corsi di yogaI corsi della stagione 2025/2026 iniziano lunedì 22 settembre 2025 e terminano martedì 30 giugno 2026.
Di seguito una breve spiegazione delle tipologie di corsi e e dell’organizzazione delle lezioni.
principianti : corso dedicato a chi si avvicina per la prima volta alla pratica, con approfondimento delle posizioni di base e dei principi fondamentali.
intermedi : per chi ha già una pratica consolidata, buona consapevolezza corporea e capacità di autogestione.
multilivello : adatto a tutti, sia ai principianti sia a chi desidera riprendere la pratica sul tappetino in modo graduale dopo un periodo di pausa più o meno lungo.
per signore : classe dedicata a una pratica dolce e consapevole, con particolare attenzione al respiro e alla dimensione meditativa, riservata esclusivamente a un pubblico femminile.
avanzati : lezione della durata di un’ora e mezza, rivolta a praticanti con esperienza consolidata, maturità e capacità di autogestione anche su tempi più lunghi.
restorative yoga : pratica dolce e rigenerante che aiuta a rallentare, calmare la mente e recuperare energie (link qui)
multilivello recuperi : corso della domenica mattina al quale è possibile iscriversi oppure, previa prenotazione, recuperare eventuali lezioni perse.
approfondimenti : spazio riservato a lezioni di tipo pratico (link qui), teorico (link qui) o per percorsi specifici come il Restorative Yoga-Relax and Renew® (link qui)
Per qualsiasi informazione in merito scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
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