Scuola di Yoga
Il Nostro Yoga
Il quadro di riferimento dello Yoga del Melograno è lo Yoga classico come enunciato da Patanjali negli Yoga Sutra.Nei corsi viene dato ampio spazio alla pratica degli asana (con grande attenzione alla precisione posturale e all'allineamento) e del pranayama.
Parallelamente alla pratica in aula viene riservato uno spazio settimanale, come da tradizione gratuito, a sessioni di meditazione (tecniche vipassana).
La pratica è completata da una grande varietà di lezioni teoriche gratuite su argomenti quali la filosofia dello Yoga, le altre "anga" (parti o membra) dello Yoga enunciate da Patanjali (in particolar modo Yama e Niyama), lo Yoga e i suoi Maestri, la meccanica degli asana e del respiro Yogico, l'alimentazione, e da seminari di approfondimento di alcuni aspetti della pratica sia posturale che respiratoria.
Gli insegnamenti di riferimento
Via via che il "Melograno" diviene una realtà sempre più ampia e diversificata, Lino Colombi sviluppa e cerca di realizzare l'idea che il posto del Maestro venga preso dal Gruppo degli Insegnanti, creando così un metodo e una Scuola.Questo è avvenuto attraverso una diversificazione degli insegnamenti e delle specializzazioni sia invitando altri Maestri (Radames Silvestri, Gabriella Giubilaro, Christian Pisano, Dona Holleman) a tenere lezioni e seminari agli insegnanti del Melograno, sia invitando gli insegnanti del Melograno a perfezionarsi con altri Maestri di spicco, nei vari aspetti dello Yoga (asana, pranayama e pratiche interiori).
Oggi il "Melograno" vanta insegnanti che si sono perfezionati con Dona Holleman e Gabriella Giubilaro (metodo Iyengar), con Swami Gitananda (Yoga tantrico), con André Van Lysebeth (Sivananda), altri ancora con Lino Miele e David Swenson (Ashtanga Vinyasa Yoga).
Per gli aspetti interiori, già nel 1980 il Melograno invita John Coleman a tenere un seminario di meditazione vipassana, stile meditativo ancor oggi privilegiato dal "Melograno" soprattutto perché coerente con una scelta di spiritualità laica accessibile a tutti, credenti e non. In ossequio al principio della diversificazione degli insegnamenti e delle specializzazioni però, i vari insegnanti hanno scelto di seguire e di studiare meditazione anche con insegnanti di altre scuole e di altre tradizioni.
Da sempre è fondamentale l'apporto dato alla formazione del gruppo insegnanti della Scuola da parte di diversi medici dello sport, della ginnastica medica, di chiropratici e osteopati (Aurora Savorelli, Hans Greissing, Peter Asselbergs, Franco Guolo per citarne alcuni) che partecipano alla formazione e all'aggiornamento degli insegnanti.