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Lezioni Teoriche
Le lezioni teoriche propongono dei percorsi di introduzione alla filosofia dello Yoga e di approfondimento della meccanica e fisiologia posturale e respiratoria applicata allo Yoga.
Gli appuntamenti segnalati sono teorici, riservati agli associati e compresi nella quota assciativa; consigliati in particolare ai principianti, per i quali sono considerati parte integrante alla pratica in aula.
Gli incontri avranno luogo di sabato, dalle 16,30 alle 17,45, nell'aula di Yoga: pertanto è utile indossare un vestito che consenta di sedersi comodamente in terra.
Sabato 05 novembre 2011
Meccanica degli Asana condotta da Lino Colombi
Sabato 19 novembre 2011
Il tripode dalle gambe rotte, basi della meditazione chan/zen condotta da Gianfranco Bonola
Sabato 03 dicembre 2011
Introduzione allo Yoga condotta da Silvia Canč e Saverio
Marchignoli
Sabato 21 gennaio 2012
Meccanica del respiro condotta da Lino Colombi e Silvia Canč
Sabato 24 marzo 2012
Alimentazione come stile di vita condotta da Silvia Canč
una breve carrellata sulle abitudini alimentari nelle grandi tradizioni spirituali
Conferenze
Il Melograno propone un calendario di conferenze aperte agli associati e a tutta la cittadinanza.
Per visualizzare il calendario completo e per avere maggiori informazioni, cliccare qui.